ヴィーガン 杏仁豆腐 レシピ ①純杏仁粉使用 卵・乳製品を使わないおやつ

食べると、ほっこり、元気になる食卓作りのお手伝い♪

卵、乳製品、白砂糖を使わない天然酵母パン&ヴィーガンスイーツ

自宅教室 がじゅらん です✨

 

 

家族から「杏仁豆腐食べたーい!」「毎日食べたーい!」と強い要望がありました。

 

(私:杏仁豆腐の香りが苦手なんだよね~(*´ω`*)  買ってきたらいいか・・・。)

 

スーパーで買ってみたものの、添加物の多さにびっくり!

 

たまにならともかく、毎日食べるのは、どうかな・・・と思い、作ってみることにしました。

 

【杏仁霜】を買ってきて、豆乳と寒天と一緒に固めたら出来るんじゃないかと、簡単に思っていたのですが・・・。

 

【杏仁霜】って、杏仁の種をパウダー状にしただけのものじゃなくて、いろいろ入ってる(@_@)

ゼラチン、グラニュー糖、食品添加物も・・。

 

好みの糖と寒天粉で作りたかったので、杏の種を探して粉状にしようか・・・と調べてみたところ、意外なことがわかりました。

杏仁豆腐に添加物が付きものなのも、フムフム納得・・。

そのことについては、また後日。

 

今回は、富澤商店さんで【純杏仁粉100%】という商品をを見つけたので、これを使ったレシピをご紹介します!

 

【ヴィーガン 杏仁豆腐 レシピ】 4人分(約100cc × 4cup)

〇材料

純杏仁粉 大さじ1

水 1cup

 

粉寒天 小さじ1/2

甜菜糖 1/2cup

豆乳 1cup

塩 ひとつまみ

 

〇作り方

① 水と杏仁粉を小鍋に入れてホイッパーで混ぜながら、沸騰させる。さらに弱火で2分。

② ①に残りの材料を全部加え、ホイッパーで混ぜながら、沸騰させる。さらに弱火で1分。

③ 器に注ぎ入れる。冷やし固める。

※甜菜糖を使いましたが、お好みの糖で作ってくださいね。

 

簡単に作れて、つるんと食べやすいので、夏のおやつにぴったりです。

家族からは、「美味しい!!」と、めちゃいい笑顔がでました(^^♪

 

香料が入っていないので、杏仁独特の香りがマイルドで食べやすい点もいい!

「杏仁のあの香りが好きなんだー!」という人には、少し物足りないかな・・・。

 

 

次回は、【甜杏仁】を使ったレシピを、ご紹介します(^_-)-☆

こちらは、杏仁の香りもしっかりとあります!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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